You are currently viewing Những điều cần biết về tiểu không kiểm soát ở người cao tuổi

Những điều cần biết về tiểu không kiểm soát ở người cao tuổi

Tiểu không kiểm soát ở người cao tuổi là tình trạng người già bị són tiểu, nghĩa là bị rò rỉ nước tiểu một cách vô tình. Bệnh xảy phổ biến hơn ở nữ giới. Tình trạng són tiểu có thể được chữa khỏi hoặc được kiểm soát, chính vì thế người bệnh không nên ngại ngùng mà hãy cởi mở chia sẻ để được chăm sóc y tế.

Điều gì xảy ra trong cơ thể gây ra tiểu không kiểm soát ở người cao tuổi

Bàng quang trong cơ thể chúng ta có chức năng chứa nước tiểu. Khi bạn đi tiểu, các cơ trong bàng quan thắt lại để di chuyển nước tiểu vào niệu đạo, đồng thời các cơ xung quanh niệu đạo giãn ra và đưa nước tiểu ra ngoài cơ thể. Khi các cơ bên trong và xung quanh bàng quang không hoạt động như bình thường thì nước tiểu có thể bị rò rỉ ra ngoài. Người cao tuổi sẽ bị tiểu mất kiểm soát nếu các cơ thư giãn mà không báo trước.

Nguyên nhân tiểu không kiểm soát ở người cao tuổi

Việc người cao tuổi tiểu không kiểm soát có nhiều nguyên nhân khác nhau như: nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng hoặc kích ứng âm đạo, táo bón, tác dụng phụ của thuốc.

Urinary Incontinence in the Elderly

Tuy nhiên, nếu chứng són tiểu kéo dài, nguyên nhân có thể do:

  • Cơ bàng quang yếu.
  • Cơ bàng quang hoạt động quá mức.
  • Cơ sàn chậu yếu.
  • Tổn thương dây thần kinh kiểm soát bàng quang do các bệnh như đa xơ cứng, tiểu đường hoặc bệnh Parkinson.
  • Sự tắc nghẽn do phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới.
  • Các bệnh như viêm khớp có thể khiến bạn gặp khó khăn để đi vệ sinh kịp thời.
  • Khi các cơ quan vùng chậu bị sa ra ngoài, bàng quang và niệu đạo không thể hoạt động bình thường có thể khiến nước tiểu bị rò rỉ.

Ngoài ra, nam giới có thể bị tiểu không kiểm soát bởi những nguyên nhân liên quan tới tuyến tiền liệt như:

  • Viêm, đau tuyến tiền liệt.
  • Dây thần kinh hoặc cơ bị chấn thương, tổn thương do phẫu thuật.
  • Phì đại tiền liệt tuyến khi già đi.

Các loại tiểu không kiểm soát ở người cao tuổi

Có nhiều loại tiểu mất kiểm soát khác nhau ở người cao tuổi như:

  • Khi phụ nữ tuổi trung niên ở thời gian mãn kinh, việc són tiểu thường xảy ra khi gặp phải áp lực đè lên bàng quang như tập thể dục, hắt hơi, ho hoặc nâng vật nặng.
  • Khi xuất hiện nhu cầu đi tiểu đột ngột mà không thể vào kịp nhà vệ sinh sẽ khiến người cao tuổi bị són tiểu. Điều này thường xảy ra với những người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường, alzheimer, đa xơ cứng hoặc đột quỵ.
  • Bệnh tiểu đường và chấn thương tủy sống cũng có thể khiến bệnh nhân tiểu không hết và luôn bị rò nước tiểu ra ngoài.
  • Người lớn tuổi bị rối loạn cơ năng khiến họ gặp khó khăn khi đi lại dẫn đến són tiểu mặc dù khả năng kiểm soát bàng quang của họ bình thường.

Biện pháp giảm chứng tiểu không kiểm soát ở người cao tuổi

Với sự phát triển của y học hiện đại, có rất nhiều phương pháp để điều trị chứng són tiểu ở người cao tuổi. Việc lựa chọn phương pháp điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Thường thì các biện pháp an toàn và dễ thực hiện nhất sẽ được ưu tiên.

Thực hiện các bài tập cơ vùng chậu (các cơ giúp bạn ngừng tiểu). Khi các cơ này khỏe hơn sẽ giúp bạn giữ nước tiểu trong bàng quang lâu hơn và kiểm soát bàng quang tốt hơn.

Phản hồi sinh học là phương pháp sử dụng cảm biến để giúp bạn nhận biết tín hiệu từ cơ thể để kiểm soát bàng quang và niệu đạo.

Lên lịch đi tiểu sẽ giúp kéo dài thời gian giữa các lần đi vệ sinh, đặc biệt khi kết hợp với các bài tập cơ vùng chậu và kỹ thuật phản hồi sinh học sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn chứng tiểu không tự chủ.

Thay đổi lối sống giúp giảm chứng són tiểu rất tốt. Người cao tuổi không nên để béo phì, nên giữ cân nặng vừa phải, bỏ thuốc lá và không uống rượu. Những chất lỏng chứa cafein (trà, cà phê, sô-đa) cần hạn chế. Ngoài ra cần có chế độ ăn nhiều chất xơ, vitamin để ngăn ngừa táo bón.

Điều trị chứng tiểu không kiểm soát

Bên cạnh những phương pháp đơn giản trên, người cao tuổi có thể được bác sĩ chỉ định điều trị với một số cách khác như:

  • Sử dụng thuốc giúp đi tiểu sạch bàng quang và thuốc làm thắt chặt cơ bắp để giảm són tiểu.
  • Với nữ giới, sử dụng kem bôi âm đạo chứa estrogen sẽ giúp giảm bớt buồn tiểu hoặc tiểu tiện không tự chủ.
  • Bác sĩ có thể tiêm một chất làm dày khu vực xung quanh niệu đạo để giúp đóng lỗ bàng quang của nữ giới để giảm tình trạng mất kiểm soát tiểu tiện.
  • Một số phụ nữ có thể sử dụng thiết bị y tế, chẳng hạn như dụng cụ chèn niệu đạo, một dụng cụ nhỏ dùng một lần đưa vào niệu đạo. Một chiếc vòng cứng được đưa vào âm đạo có thể giúp ngăn rò rỉ nếu bạn bị sa bàng quang hoặc âm đạo.
  • Kích thích dây thần kinh, truyền dòng điện nhẹ đến các dây thần kinh xung quanh bàng quang giúp kiểm soát việc đi tiểu.
  • Phẫu thuật đôi khi có thể cải thiện hoặc chữa khỏi chứng tiểu không kiểm soát nếu nguyên nhân là do thay đổi vị trí của bàng quang hoặc tắc nghẽn do tuyến tiền liệt phì đại.

Vệ sinh cho người cao tuổi tiểu tiện không kiểm soát

Sau khi điều trị, một số người cao tuổi vẫn bị són tiểu. Lúc này họ có thể sử dụng các sản phẩm khác để hỗ trợ xử lý khi nước tiểu bị rò ra là điều cần thiết. Người cao tuổi nên sử dụng bỉm người lớn, miếng lót đệm, thuốc khử mùi nước tiểu và sữa tắm khô thảo dược.

Sữa tắm khô thảo dược giúp làm sạch khu vực dưới của người cao tuổi dễ dàng, đặc biệt vào buổi đêm. Điều này tránh việc người cao tuổi té ngã trong nhà tắm cũng như bị cảm lạnh khi rửa ráy quá nhiều bằng nước.

Mối quan hệ giữa tiểu không kiểm soát và bệnh Alzheimer

Những bệnh nhân giai đoạn sau của bệnh Alzheimer thường mắc chứng tiểu không tự chủ. Điều này xảy ra là do họ không còn nhớ việc đi vệ sinh cũng như không thể tìm thấy nhà vệ sinh. Để giảm thiểu tai nạn són tiểu ở bệnh nhân Alzheimer, người chăm sóc có thể làm những việc sau:

  • Tránh cho người bệnh sử dụng thức uống chứa caffein.
  • Giữ cho lối đi thông thoáng và phòng tắm không bừa bộn, luôn bật đèn.
  • Đảm bảo rằng bạn đưa họ đi tiểu thường xuyên.
  • Cung cấp đồ lót dễ mặc vào và cởi ra.
  • Sử dụng quần áo lót thấm hút cho những chuyến đi xa nhà.
  • Luôn sử dụng xịt tắm khô để vệ sinh cơ thể khi cần thiết.

Xem thêm: Chăm sóc bệnh nhân Alzheimer giai đoạn cuối

Trả lời