Phòng tái phát viêm phế quản mạn tính ở người cao tuổi
Viêm phế quản mạn tính là một trong những bệnh lý nguy hiểm liên quan đến hệ hô hấp. Việc điều trị thường gặp nhiều khó khăn mà đặc biệt là ở nhóm người cao tuổi do những đợt tái phát thường xuyên, dai dẳng. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Qua bài viết dưới đây, cùng chamsocnguoicaotuoi.vn tìm hiểu về bệnh viêm phế quản mạn tính ở người già và cách phòng tránh tái phát để bảo vệ sức khỏe của mình một cách hiệu quả.
Tìm hiểu về viêm phế quản mạn tính
Viêm phế quản mạn tính là một loại của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Khi bệnh kéo dài dai dẳng hàng tháng hoặc từ năm này qua năm khác thì được coi là viêm phế quản mạn tính. Đây là một bệnh lý thường gặp ở những người lớn tuổi, đặc biệt là những người hút thuốc lá, có tiền sử hen suyễn hoặc các bệnh hô hấp khác.
Các triệu chứng chính bao gồm:
- Ho kéo dài, thường xuất hiện vào buổi sáng. Triệu chứng ho sẽ xảy ra theo từng đợt, thường ho nhiều hơn mỗi khi giao mùa, khi thời tiết thay đổi nóng lên hoặc lạnh đột ngột.
- Khạc đờm, đờm thường có màu trắng. Đôi khi đờm lỏng, khi thì đặc quánh hoặc có bọt. Khi bệnh càng kéo dài, đờm sẽ dần đặc hơn, thậm chí sẽ đổi sang màu vàng.
- Cảm giác ngực bí, khó thở. Đây cũng là nguyên nhân khiến người già khi mắc viêm phế quản mạn tính sẽ luôn bị thiếu dưỡng khí, dẫn đến mệt mỏi, sụt cân.
- Nhiễm trùng đường hô hấp tái phát thường xuyên.
Những người cao tuổi đối mặt với nhiều yếu tố như suy giảm chức năng phổi, sự suy yếu của hệ miễn dịch và các bệnh lý đi kèm khác. Điều này khiến họ dễ bị tái phát viêm phế quản mạn tính hơn so với những người trẻ tuổi.
Các biện pháp phòng tránh tái phát viêm phế quản mạn tính ở người cao tuổi
Để giảm thiểu nguy cơ tái phát ở người cao tuổi, chúng ta có thể áp dụng các phương pháp sau đây:
- Ngừng hút thuốc lá:
- Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây ra và khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng hơn.
- Người cao tuổi cần cai thuốc lá và tránh tiếp xúc với khói thuốc.
- Tuân thủ điều trị y tế:
- Người bệnh cần tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ định và phác đồ điều trị do bác sĩ chỉ định.
- Sử dụng đều đặn các loại thuốc hít, thuốc uống hoặc các biện pháp điều trị khác.
- Tăng cường hệ miễn dịch:
- Người cao tuổi cần bổ sung các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng thiết yếu để tăng cường hệ miễn dịch.
- Tham gia các hoạt động thể chất nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc cũng giúp tăng cường sức đề kháng.
- Tránh nhiễm trùng hô hấp:
- Người cao tuổi nên tránh xa những người đang bị nhiễm trùng hô hấp và thực hiện tốt các biện pháp vệ sinh cá nhân.
- Tiêm phòng vaccine cúm và viêm phổi là rất cần thiết để phòng ngừa các nhiễm trùng có thể dẫn đến tái phát viêm phế quản mạn tính.
- Giữ cho tâm trạng thoải mái:
- Stress kéo dài và các vấn đề về sức khỏe tâm thần có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bệnh.
- Người cao tuổi cần thực hiện các hoạt động giảm stress như đi bộ, chơi thể thao, tập yoga, thiền hoặc các phương pháp thư giãn khác.
- Theo dõi sức khỏe định kỳ:
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các biến chứng hoặc các yếu tố có nguy cơ làm tái phát bệnh, giúp bác sĩ có thể can thiệp kịp thời và điều chỉnh phác đồ điều trị phù hợp.
Người cao tuổi mắc viêm phế quản mạn tính hoàn toàn có thể làm giảm thiểu nguy cơ tái phát và cải thiện chất lượng cuộc sống bằng cách áp dụng những phương pháp nêu trên. Cần thường xuyên khám sức khỏe và tuyệt đối tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ để hạn chế xảy ra biến chứng nguy hiểm.
